Translations:Guru version/9/ru
From Olekdia Wiki
Тесты здоровья
Следите за состоянием своего здоровья с помощью трех пульмонологических проб (Штанге, Генчи и Бутейко), и двух кардиоваскулярных тестов (по частоте сердечных сокращений и состоянию периферического кровообращения), и оценивайте эффект от вашего основного паттерна тренировок, анализируя график прогресса уровня здоровья по дням, неделям и месяцам.