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Sí, mientras no incluyan esfuerzo físico ni interfieran con técnicas de respiración apropiadas. Pero aún así es mucho más efectivo sólo cerrar los ojos y concentrarse en el proceso.
Sí, mientras no incluyan esfuerzo físico ni interfieran con técnicas de respiración apropiadas. Pero aún así es mucho más efectivo sólo cerrar los ojos y concentrarse en el proceso.