Translations:App strings/580/ka
From Olekdia Wiki
საუკეთესო შედეგების მისაღებად, შერჩევა ერთი ან ორი ტიპის ტრეინინგი რეგულარულად, არანაკლებ 15 წუთის განმავლობაში. ზოგჯერ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ნიმუშები, თუ საჭიროა მათი კონკრეტული ეფექტი, მაგრამ ხშირად არ იცვლება ძირითადი ტრენინგიც. თქვენი ძირითადი ტრენინგის დროს ხედავთ იმ შედეგებს, რომლებიც შეესაბამება თქვენ, შეგიძლიათ შეცვალოთ იგი.