Когерентное дыхание

Прошло немало времени с тех пор, как мы представляли новый паттерн тренировки на нашей вики. Но время пришло! Встречайте Когерентное дыхание - одно из самых популярных упражнений дыхательной гимнастики. Вполне может быть, что даже и ваш доктор вам его рекомендовал.