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From Olekdia Wiki
Trainings:
- 고요함
- 깨어있음
- 찬드라 베다나
- 콧소리 호흡
- 사각형 호흡
Notes:
- 프레젠테이션 발표 전에 효과적입니다
- 정말로 상쾌합니다
Slides:
- 연습 | 설치 직후 실행에 옮기세요. 새로운 기술을 배울 필요가 없습니다 - 단지 두 눈을 감고 소리가 이끄는 대로 따라가세요
- 조절 | 매 호흡 세션과 명상을 조율하여, 당신만의 훈련을 만드세요
- 다이내믹 모드 | 다이내믹 모드는 매 사이클을 조정할 수 있게 해주며, 점점 더 복잡한 고난도 수준을 경험하게 해줍니다
- 숙련도 | 숙련도는 개별 패턴 그리고 개별 단계에서 당신이 훈련한 시간과 수준을 보여줍니다
- 호흡 방법 | 호흡 방법은 당신이 좀 더 정교하게 훈련할 수 있도록 안내해 줍니다
- 알림 | 알림 기능으로 자신만의 편안한 훈련 계획을 짜보세요
- 풍부한 음향효과 | 풍부한 음향효과는 당신의 훈련을 가능한 한 쾌적하게 만들어 줍니다: 페이드 효과, 다양한 피치효과 그리고 음향을 커스터마이징 할 수 있습니다
- 훈련 일지 | 훈련 일지는 개별 호흡 세션, 명상 그리고 건강 테스트에 대한 모든 정보를 한 곳에서 볼 수 있는 곳 입니다
- 진척도 | 진척도 관리 도표는 당신이 달성한 사항들과 어느 수준에 위치해 있는 지를 보여줍니다
- 건강 기록 | 건강 기록은 다양한 심혈관 그리고 호흡기 테스트를 통해, 당신에게 호흡 훈련이 어느 정도 이로운 지를 보여줍니다