स्क्रिनशाॅट संदर्भ

Other languages:

Afrikaans • ‎Bahasa Indonesia • ‎Bahasa Melayu • ‎Deutsch • ‎English • ‎Nederlands • ‎Tagalog • ‎Tiếng Việt • ‎Türkçe • ‎azərbaycanca • ‎català • ‎dansk • ‎eesti • ‎español • ‎français • ‎hrvatski • ‎italiano • ‎latviešu • ‎lietuvių • ‎magyar • ‎norsk bokmål • ‎polski • ‎português • ‎română • ‎slovenčina • ‎slovenščina • ‎suomi • ‎svenska • ‎čeština • ‎Ελληνικά • ‎беларуская • ‎български • ‎русский • ‎српски (ћирилица)‎ • ‎српски / srpski • ‎українська • ‎עברית • ‎العربية • ‎فارسی • ‎नेपाली • ‎मराठी • ‎हिन्दी • ‎বাংলা • ‎ગુજરાતી • ‎தமிழ் • ‎తెలుగు • ‎ಕನ್ನಡ • ‎മലയാളം • ‎සිංහල • ‎ไทย • ‎မြန်မာဘာသာ • ‎中文 • ‎中文（中国大陆）‎ • ‎日本語 • ‎한국어

Trainings:

शांतता
जागरूकता
चंद्र भेदन
नाकातून आवाज करीत श्वासोच्छवास
चौरस श्वास

Notes:

सादरीकरणाच्या पूर्वी चांगले काम करते
खरोखरीच ताजेतवाने करणारे

Slides:

सराव | इन्स्टॉल केल्यानंतर लगेच सराव करा. कुठल्याही थेअरीची गरज नाही - फक्त डोळे बंद करा आणि साऊंड ने मार्गदर्शित व्हा
सुसंगत करणे(ट्युन अप) | प्रत्येक श्र्वासोच्छवासाचे सत्र आणि ध्यानधारणेस सुसंगत(ट्युनअप) व्हा आणि तुमची स्वःताचे प्रचलित प्रशिक्षण पध्दत तयार करा
डायन्यामिक मोड | जर क्रमाक्रमाने क्लिष्टपणा वाढवला तर डायन्यामिक मोडने प्रत्येक चक्र दुरुस्त करणे शक्य आहे
अनुभव | अनुभव हा प्रत्येक स्तरावर आणि किती वेळ प्रत्येक पॅटर्न आणि प्रत्येक टप्पायासाठी खर्च केला हे दाखवतो
श्वासोच्छवास पद्धती | श्वासोच्छवास पद्धती या अत्याधुनिक ट्रैनिंगने मार्गदर्शन करतात
स्मरणं(रिमायंडर) | रिमाइंडर तुमच्या सोयीचे सरावाचे वेळापत्रक तयार करतो
संपन्न ध्वनी | संपन्न साउंड तुमचा सराव शक्य तेवढा आनंददायी करतो - कस्टम साऊंड पर्याय, डायव्हर्स पीच, फेडींग आणि इतर.
ट्रैनिंग लॉग | ट्रेनिंग लॉग मध्ये तुमचे श्वासोच्छवास सत्र, मेडिटेशन आणि आरोग्य चाचणी या प्रत्येकाबद्दलचे तपशील असतात
प्रगती | प्रोग्रेस हा तुमच्या कामगिरीबद्दलचा आलेख दाखवतो ज्यामध्ये तुम्ही कुठे होता आणि आता कुठे आहेत याची माहिती मिळते
आरोग्याचा मागोवा | वेगवेगळ्या कार्डिओव्हॅस्क्युलर आणि श्वसनाबाबतच्या तपासण्यांच्या सहाय्याने आरोग्याचे निरीक्षण केले ज्यात श्वसनांचे व्यायाम तुम्हांस कशी मदत करत आहे हे समजून येतेस मदत होते