네, 가능합니다. 그 활동에 신체의 움직임이 필요없고, 올바른 호흡방법에 방해가 되지 않는다면요. 하지만 그렇다고 해도, 여전히 눈을 감고 과정에 집중하면서 훈련하는 것이 더욱 효과적입니다.