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Trainings:

1. 고요함
2. 깨어있음
3. 찬드라 베다나
4. Snuffle-snuffle 호흡
5. 사각형 호흡

Notes:

1. 프레젠테이션 발표 전에 효과적입니다
2. 정말로 상쾌합니다

Slides:

1. 연습 | 설치 직후 실행에 옮기세요. 새로운 기술을 배울 필요가 없습니다 - 단지 두 눈을 감고 소리가 이끄는 대로 따라가세요.
2. 조절 | 매 호흡 세션과 명상을 조율하며, 당신만의 훈련을 만드세요.
3. 다이나믹 모드 | 다이나믹 모드는 매 사이클을 조정할 수 있게 해주며, 점점 더 복잡한 고난도를 경험하게 해줍니다.
4. 경험치 | 경험치는 개별 패턴 그리고 개별 단계에서 당신이 훈련한 시간과 수준을 보여줍니다.
5. 호흡 방법 | 호흡 방법은 당신이 좀 더 정교하게 훈련할 수 있도록 안내해 줍니다.
6. 알림 | 알림 기능으로 편하게 훈련 계획을 짜보세요.
7. 풍부한 음향효과 | 풍부한 음향효과는 당신의 훈련을 가능한 한 쾌적하게 만들어 줍니다: 페이드 효과나 다양한 피치효과 그리고 음향을 커스터마이징 할 수 있습니다.
8. 훈련 일지 | 훈련 일지는 개별 호흡 세션, 명상 그리고 건강 테스트에 대한 모든 정보를 한 곳에서 볼 수 있는 곳 입니다.
9. 진척도 | 진척도 관리 도표는 당신이 달성한 사항들과 어디 수준에 위치해 있는 지를 보여준다.
10. 건강 기록 | 건강 기록은 다양한 심혈관 그리고 호흡기 테스트를 통해, 당신에게 호흡 훈련이 어느 정도 이로운 지를 보여준다.