Translations:Anti-stress/4/pl

From Olekdia Wiki
Revision as of 06:12, 22 March 2018 by Robert (talk | contribs) (Created page with "== Ustawianie treningu == # Wybierz ten wzór na karcie treningu lub karcie kontroli. # Wybierz właściwy training complexity|stopień trud...")
(diff) ← Older revision | Latest revision (diff) | Newer revision → (diff)

Ustawianie treningu

  1. Wybierz ten wzór na karcie treningu lub karcie kontroli.
  2. Wybierz właściwy stopień trudności, aby trening był przyjemny, ale nie nadmiernie prosty. Użyj opcji na karcie kontroli lub karcie dynamicznej by dostosować wszystkie parametry.
  • UWAGA! Zachowaj ostrożność przy tym ćwiczeniu, jeśli masz jakiekolwiek zaburzenia lub choroby psychiczne.
Retrieved from "https://time-planner.info/index.php?title=Translations:Anti-stress/4/pl&oldid=41500"