Screenshot strings
From Olekdia Wiki
Trainings:
- آرامش
- هشیاری
- چاندرا بهادانا
- تنفس خرد و خفیف
- تنفس حجیم
Notes:
- قبل از ارایه دادن به خوبی کار می‌کند.
- واقعن نشاط آور
Slides:
- تمرین | بلافاصله پس از نصب، تمرین را شروع کنید.نیاز به دانستن هیچ تئوری نیست. تنها چشمان خود را ببندید و به صدای برنامه گوش بسپارید.
- تنظیم کردن | هر جلسه‌ی تمرینی و آرام‌سازی را می‌توانید به طور جداگانه‌ای تنظیم کنید یا حتا جلسات تمرینی خود را بسازید.
- Dynamic mode | Dynamic mode makes it possible to adjust each cycle, providing gradual complexity increase
- Experience | Experience expressed in level and in amount of time spent for each pattern and for each phase
- Breath methods | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
- Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
- Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
