Market strings

Google Play strings

Пранічне дихання: Пранаяма та медитація

Менше стресу, більше зосередженності та здоров'я завдяки диханню

Відкрийте для себе світ дихальних практик, схвалених древніми традиціями, сучасною наукою та мільйоном+ наших користувачів! Скористайтесь силою простого дихання та медитації для концентрації на теперішньому моменті та покращення якості життя. І не важливо, чи займаєтесь ви Йогою, дайвінгом, дієтами, чи ні, - ви побачите позитивний вплив у будь-якому випадку, і всього за 7-15 хвилин на день!

Для чого займатись?

• покращується мозкова діяльність: пам'ять, увага, концентрація
• зменшується тревожність та схильність до панічних атак
• розвивається стресостійкість та фізична витривалість
• усуваються вечірні приступи апетиту, тому сприяє підтриманню здорової ваги
• зменшується частота застуд, приступів мігрені та астми
• підвищується якість сну
• збільшується час невимушеної затримки повітря, що особливо корисно для вокалу та дайвінгу

Чому саме цей додаток?

• повна відсутність реклами
• легкий, швидкий, оптимізований, економить заряд батареї
• просте - просто натисніть "почати", закрийте очі та дозвольте звуку вести вас
• опція відключення екрана впродовж тренування
• 8 патернів дихання для різних цілей
• опція створення власних патернів
• збагачена статистика
• нагадування для створення зручного графіка тренувань
• паттерни були взяті з Пранаями, суфійських та тибетських дихальних практик
• унікальне для Google Play тренування "Анти-Апетит", для боротьби з емоційним переїданням
• ексклюзивний паттерн "Замість сигарети", створений Simone Righini, для сприяння відмови від куріння

Додатково для Guru версії:

• динамичні тренування для плавного розвитку, і для складно-компонентних тренувань
• різноманітні методи дихання та мантри
• детальні графіки прогресу та журнал тренувань
• 5 тестів здоров’я
• збагачені налаштування та більше звуків
• регулярно оновлювана база нових патернів тренувань, в тому числі: 4 7 8 дихання, Капалабхаті, Анулома Вілома, Наді Шодхана, Таммо, метод Бутейко та ін.

Наукові докази: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Форум: https://pranabreath.info/forum
Вконтакті: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath

In-app products strings

Guru назавжди
Покращуйте здоров’я і розвивайте свідомість з потужним Гуру-функціоналом!

Guru на 3 місяці
Guru на 1 рік
знижка 10%

Підтримати
Ваша підтримка дійсно цінна для поліпшення цього додатку, дякуємо!

Wiki menu strings

• Вікі
• Блог
• Форум
• Завантажити