User contributions
From Olekdia Wiki
(newest | oldest) View (newer 50 | older 50) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)
- 14:10, 17 July 2020 (diff | hist) . . (+109) . . N Translations:App strings/657/sk (Created page with "1: Najprv naplňte spodnú časť pľúc vzduchom. Počas toho sa rozširuje brucho, ale hrudník sa nehýbe.")
- 14:09, 17 July 2020 (diff | hist) . . (+15) . . App strings/sk (Created page with "Nádych sa skladá z troch fází, ktoré plynulo prechádzajú z jednej na nasledujúcu:")
- 14:09, 17 July 2020 (diff | hist) . . (+89) . . N Translations:App strings/656/sk (Created page with "Nádych sa skladá z troch fází, ktoré plynulo prechádzajú z jednej na nasledujúcu:") (current)
- 14:09, 17 July 2020 (diff | hist) . . (-6) . . App strings/sk (Created page with "Ako \"správne\" dýchať?")
- 14:09, 17 July 2020 (diff | hist) . . (+26) . . N Translations:App strings/589/sk (Created page with "Ako \"správne\" dýchať?") (current)
- 14:09, 17 July 2020 (diff | hist) . . (+4) . . App strings/sk (Created page with "Optimálna doba cvičenia je prednastavená na 7 minút. Môžet ju zmeniť, ale nie je odporúčané robiť cvičenie dlhšie ako 15 minút naraz. Ak budete cvičiť menej ak...")
- 14:09, 17 July 2020 (diff | hist) . . (+237) . . N Translations:App strings/588/sk (Created page with "Optimálna doba cvičenia je prednastavená na 7 minút. Môžet ju zmeniť, ale nie je odporúčané robiť cvičenie dlhšie ako 15 minút naraz. Ak budete cvičiť menej ak...") (current)
- 08:01, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+5) . . App strings/sk (Created page with "Ako dlhno môžete cvičiť?")
- 08:01, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+28) . . N Translations:App strings/587/sk (Created page with "Ako dlhno môžete cvičiť?") (current)
- 08:00, 10 July 2020 (diff | hist) . . (-21) . . App strings/sk (Created page with "Áno, nie sú žiadne známe kontraindikácie, ale odporúčame robiť rôzne cvičenia v rôznych častiach dňa.")
- 08:00, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+114) . . N Translations:App strings/586/sk (Created page with "Áno, nie sú žiadne známe kontraindikácie, ale odporúčame robiť rôzne cvičenia v rôznych častiach dňa.") (current)
- 07:59, 10 July 2020 (diff | hist) . . (-16) . . App strings/sk (Created page with "Je možné nakombinovať dychové cvičenia z aplikácie s inými dychovými cvičeniami napríklad od Buteyka, Frolova, či Strelnikovej?")
- 07:59, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+138) . . N Translations:App strings/585/sk (Created page with "Je možné nakombinovať dychové cvičenia z aplikácie s inými dychovými cvičeniami napríklad od Buteyka, Frolova, či Strelnikovej?") (current)
- 07:10, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+14) . . App strings/sk (Created page with "Odporúča sa robiť ásany ako prvé a potom najneskôr do 45 minút robiť dychové cvičenia. Čo sa týka športu a iných pohybových aktivít, poradie tu nie je dôleži...")
- 07:10, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+276) . . N Translations:App strings/584/sk (Created page with "Odporúča sa robiť ásany ako prvé a potom najneskôr do 45 minút robiť dychové cvičenia. Čo sa týka športu a iných pohybových aktivít, poradie tu nie je dôleži...") (current)
- 07:08, 10 July 2020 (diff | hist) . . (0) . . App strings/sk (Created page with "Ako skombinovať dychové cvičenia s ásanami, športom a inými pohybovými aktivitami?")
- 07:08, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+89) . . N Translations:App strings/583/sk (Created page with "Ako skombinovať dychové cvičenia s ásanami, športom a inými pohybovými aktivitami?") (current)
- 07:08, 10 July 2020 (diff | hist) . . (-7) . . App strings/sk (Created page with "Ano, je to v poriadku. Ak nezahŕňajú fyzickú námahu a nenarúšajú Vašu správnu techniku dýchania. Viac efektívne je však len zatvoriť oči a sústrediť sa na pri...")
- 07:08, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+190) . . N Translations:App strings/582/sk (Created page with "Ano, je to v poriadku. Ak nezahŕňajú fyzickú námahu a nenarúšajú Vašu správnu techniku dýchania. Viac efektívne je však len zatvoriť oči a sústrediť sa na pri...") (current)
- 07:06, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+9) . . App strings/sk (Created page with "Je v poriadku, ak kombinujem dychové cvičenia s inými aktivitami?")
- 07:06, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+68) . . N Translations:App strings/581/sk (Created page with "Je v poriadku, ak kombinujem dychové cvičenia s inými aktivitami?") (current)
- 07:05, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+94) . . App strings/sk (Created page with "Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, vyberte si jeden, alebo dva typy cvičenia a tie cvičte pravidelne aspoň 15 minút denne. Občas môžete použiť aj iné cvičenia...")
- 07:05, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+420) . . N Translations:App strings/580/sk (Created page with "Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, vyberte si jeden, alebo dva typy cvičenia a tie cvičte pravidelne aspoň 15 minút denne. Občas môžete použiť aj iné cvičenia...") (current)
- 07:03, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+2) . . App strings/sk (Created page with "Ako vytvoriť efektívny tréningový program?")
- 07:03, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+46) . . N Translations:App strings/579/sk (Created page with "Ako vytvoriť efektívny tréningový program?") (current)
- 07:03, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+60) . . App strings/sk (Created page with "Akákoľvek pozícia s rovným chrbtom zafunguje: pri sedení na stoličke, v \"polovičnom lotosovom sede\", alebo v \"lotosovom sede\", a tiež pri ľahu. Cvičenie v stoji...")
- 07:02, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+316) . . N Translations:App strings/578/sk (Created page with "Akákoľvek pozícia s rovným chrbtom zafunguje: pri sedení na stoličke, v \"polovičnom lotosovom sede\", alebo v \"lotosovom sede\", a tiež pri ľahu. Cvičenie v stoji...") (current)
- 07:00, 10 July 2020 (diff | hist) . . (-4) . . App strings/sk (Created page with "Akú pozíciu s zvoliť na cvičenie?")
- 07:00, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+37) . . N Translations:App strings/577/sk (Created page with "Akú pozíciu s zvoliť na cvičenie?") (current)
- 07:00, 10 July 2020 (diff | hist) . . (-15) . . App strings/sk (Created page with "Odporúča sa cvičiť aspoň 2 hodiny po jedle, alebo na lačný žalúdok.")
- 07:00, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+76) . . N Translations:App strings/576/sk (Created page with "Odporúča sa cvičiť aspoň 2 hodiny po jedle, alebo na lačný žalúdok.") (current)
- 07:00, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+7) . . App strings/sk (Created page with "Kedy je najlepší čas na cvičenie?")
- 06:59, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+37) . . N Translations:App strings/575/sk (Created page with "Kedy je najlepší čas na cvičenie?") (current)
- 06:59, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+9) . . App strings/sk (Created page with "Optimálne je ísť von, alebo aspoň otvoriť okno. Les, park, alebo mestská záhrada sú tiež dobrými voľbami.")
- 06:59, 10 July 2020 (diff | hist) . . (+116) . . N Translations:App strings/574/sk (Created page with "Optimálne je ísť von, alebo aspoň otvoriť okno. Les, park, alebo mestská záhrada sú tiež dobrými voľbami.") (current)
- 23:18, 8 June 2020 (diff | hist) . . (-1) . . App strings/sk (Created page with "Kde je najlepšie miesto na cvičenie?")
- 23:18, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+38) . . N Translations:App strings/573/sk (Created page with "Kde je najlepšie miesto na cvičenie?") (current)
- 23:18, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+32) . . App strings/sk (Created page with "Ťažké zápalové procesy, duševné choroby a poruchy. Zadržiavanie dychu je prísne zakázané, pokiaľ máte tendenciu k vysokému krvnému tlaku. Ak máte akékoľvek c...")
- 23:18, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+235) . . N Translations:App strings/572/sk (Created page with "Ťažké zápalové procesy, duševné choroby a poruchy. Zadržiavanie dychu je prísne zakázané, pokiaľ máte tendenciu k vysokému krvnému tlaku. Ak máte akékoľvek c...") (current)
- 23:16, 8 June 2020 (diff | hist) . . (0) . . App strings/sk (Created page with "Kontraindikácie:")
- 23:16, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+17) . . N Translations:App strings/571/sk (Created page with "Kontraindikácie:") (current)
- 23:16, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+21) . . App strings/sk (Created page with "Stiahnite si šablóny cvičení, ktoré máte radi z našej wiki databázy!")
- 23:16, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+76) . . N Translations:App strings/570/sk (Created page with "Stiahnite si šablóny cvičení, ktoré máte radi z našej wiki databázy!") (current)
- 23:16, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+1) . . App strings/sk (Created page with "Pomáha zmierniť chuť na cigaretu tým, ktorí sa rozhodli zbaviť sa tohto zlozvyku (prestaň fajčiť s respira.re)")
- 23:16, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+119) . . N Translations:App strings/569/sk (Created page with "Pomáha zmierniť chuť na cigaretu tým, ktorí sa rozhodli zbaviť sa tohto zlozvyku (prestaň fajčiť s respira.re)") (current)
- 23:15, 8 June 2020 (diff | hist) . . (-6) . . App strings/sk (Created page with "Odstraňuje emočné (nie fyzické!) návaly hladu, znižuje posadnutosť jedlom (podľa metódy A.Falejeva)")
- 23:15, 8 June 2020 (diff | hist) . . (+108) . . N Translations:App strings/568/sk (Created page with "Odstraňuje emočné (nie fyzické!) návaly hladu, znižuje posadnutosť jedlom (podľa metódy A.Falejeva)") (current)
- 20:23, 7 June 2020 (diff | hist) . . (+15) . . App strings/sk (Created page with "Efektívne cvičenie pre rýchle odstránenie stresu, nepoužívajte ho priveľa prosím!")
- 20:23, 7 June 2020 (diff | hist) . . (+89) . . N Translations:App strings/567/sk (Created page with "Efektívne cvičenie pre rýchle odstránenie stresu, nepoužívajte ho priveľa prosím!") (current)
- 20:23, 7 June 2020 (diff | hist) . . (-5) . . App strings/sk (Created page with "Harmonizuje psycho-emocionálne procesy, dáva pocit celistvosti.")
(newest | oldest) View (newer 50 | older 50) (20 | 50 | 100 | 250 | 500)