All translations
From Olekdia Wiki
Enter a message name below to show all available translations.
Found 4 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | === <span id="Benefits_of_practicing">Benefits of practicing</span> === * cerebral circulation improving, relieving migraine headaches * memory sharpening * concentration skill developing * increasing stress resistance * vivacity during the whole day * anxiety reducing before the serious events (public speaking, examinations, etc.) * boosting mood and improving general emotional background * relaxing after a hard day * sleep quality increasing * need for sleep reducing * lung vital capacity increasing, thus voice improving * reducing the frequency and intensity of asthma attacks * increasing physical endurance * reducing the frequency of catarrhal diseases * tissue immunity stimulating * regular exercise skill and self-discipline developing * reducing excessive appetite, which results in weight correction |
| h Polish (pl) | === <span id="Benefits_of_practicing">Korzyści z ćwiczenia</span> === * poprawa krążenia wokół mózgu i zmniejszenie migren * poprawa pamięci * rozwój umiejętności koncentracji * zwiększenie odporności na stres * więcej energii przez cały dzień * zmniejszenie nerwowości przed poważnymi wydarzeniami (wystąpieniami publicznymi, egzaminami itd.) * poprawa nastroju i ogólnego tła emocjonalnego * relaksacja po ciężkim dniu * poprawa jakości snu * możliwość lepszego funkcjonowania bez snu * zwiększenie pojemności płuc i poprawa sprawności głosowej * zmniejszenie częstości i intensywności ataków astmy * poprawa wydolności fizycznej * zmniejszenie podatności na choroby dróg oddechowych * zwiększenie odporności humoralnej * zwiększenie samodyscypliny i umiejętności ćwiczenia * redukcja nadmiernego apetytu i związana z tym korekcja masy |
| h Brazilian Portuguese (pt-br) | === <span id="Benefits_of_practicing">Benefícios da prática</span> === * melhorar a circulação cerebral, aliviando as enxaquecas * memória afiada * desenvolver a capacidade de concentração * aumentar a resistência ao estresse * disposição durante todo o dia * reduzir a ansiedade antes dos eventos importantes (falar em público, exames, etc.) * melhorar o humor e a quadros gerais de fundo emocional * relaxar após um dia difícil * melhorar a qualidade do sono * reduzir a necessidade de sono * melhorar a capacidade pulmonar, e assim, melhorar a voz * reduzir a freqüência e intensidade dos ataques de asma * aumentar a resistência física * redução da freqüência de doenças ligadas ao escarro * estimular tecido de imunidade * habilidade de exercitar regularmente e auto-disciplina * reduzir o excesso de apetite, o que resulta em redução de peso |
| h Russian (ru) | === <span id="Benefits_of_practicing">Польза от занятий</span> === * улучшение мозгового кровообращения, снимает головную боль при мигренях * обострение памяти * развитие навыка концентрации внимания * увеличение стрессоустойчивости * бодрость на весь день * уменьшение тревожности перед серьезными событиями (публичные выступления, экзамены, и т.д.) * улучшение настроения и общего эмоционального фона * расслабление после тяжелого дня * повышение качества сна * уменьшение потребности в сне * увеличение жизненной емкости легких, что позитивно влияет на голос * уменьшение частоты и силы приступов астмы * увеличение физической выносливости * уменьшение частоты простудных заболеваний * стимулирование тканевого иммунитета * навык регулярных занятий и развития самодисциплины * уменьшение излишнего аппетита, и как следствие – коррекция веса |