Market strings
Google Play strings
Prana Breath: Tĩnh tại & Thiền định
Cải thiện chánh niệm, cải thiện sức khỏe, chống lại căng thẳng nhờ thở & thiền định
Khám phá các kỹ thuật thở đã được chứng minh trong các truyền thống cổ xưa, bằng khoa học hiện đại và hàng triệu người dùng! Sử dụng sức mạnh của hơi thở và thiền định giúp tăng chánh niệm, và có cuộc sống tốt đẹp hơn. Bất kể bạn có đang tập Yoga, ăn kiêng, bơi lặn hay không - bạn sẽ vẫn thấy được những tác dụng tích cực, chỉ 7-15 phút mỗi ngày!
Nó có tác dụng gì?
- Cải thiện hoạt động của trí óc: Trí nhớ, sự tập trung
- Giải tỏa căng thẳng
- Phát triển sức đề kháng với stress, sự dẻo dai về thể chất
- Loại bỏ cảm giác thèm ăn vào buổi tối, nhờ vậy đảm bảo cân nặng khỏe mạnh
- Giảm tần suất cảm lạnh, đau nửa đầu và hen suyễn
- Có giấc ngủ ngon
- Cải thiện phát âm và thời gian giữ hơi, hữu ích cho ca sĩ và thợ lặn
Vì sao là Prana Breath?
- Hoàn toàn không có quảng cáo
- Nhanh chóng, tối ưu, tiết kiệm pin
- Dễ dàng - chỉ cần chạm vào nút "play", nhắm mắt và làm theo âm thanh chỉ dẫn
- Option to turn the screen off during the training
- 8 breathing patterns for different purposes
- Possibility to create your own patterns
- Rich statistics
- Reminders for creating a convenient training schedule
- Most patterns are derived from Pranayama, Sufi and Tibetan breathing practices
- Unique to Google Play "Anti-Appetite" training, for fighting emotional over-eating
- Exclusive "Cigarette replace", designed by Simone Righini, to help you quit smoking
Additionally for Guru version:
- Dynamic trainings for smooth improvement & for sophisticated patterns
- Diverse breath methods and chants
- Detailed progress chart and training log
- Health tests
- Enriched settings and more sounds
- Regularly updated database of more than 50 training patterns, such as: 4-7-8 breathing, Kapalbhati, Anulom Vilom, Nadi Shodhana, Tummo, Udgeeth, etc.
Scientific proofs: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
Forum: https://pranabreath.info/forum
Facebook: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
In-app products strings
Guru forever
Guru for 3 months
Guru for 1 year (discount 60%)
Improve your health and become more conscious using powerful Guru features!
Donate
Our team really appreciates your support, as it helps us to improve this app!
- Wiki
- Blog
- Forum
- Download