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Trainings:

1. 고요함
2. 깨어있음
3. 찬드라 베다나
4. Snuffle-snuffle 호흡
5. 사각형 호흡

Notes:

1. 프레젠테이션 발표 전에 효과적입니다.
2. 정말로 상쾌합니다.

Slides:

1. 연습 | 설치 직후 실행에 옮기세요. 새로운 기술을 배울 필요가 없습니다 - 단지 두 눈을 감고 소리가 이끄는 대로 따라가세요.
2. 조절 | 매 호흡 세션과 명상을 조율하며, 당신만의 훈련을 만드세요.
3. 다이나믹 모드 | 다이나믹 모드는 매 사이클을 조정할 수 있게 해주며, 점점 더 복잡한 고난도를 경험하게 해줍니다.
4. 경험치 | 경험치는 개별 패턴 그리고 개별 단계에서 당신이 훈련한 시간과 수준을 보여줍니다.
5. 호흡 방법 | Breath methods that guide you through more sophisticated trainings
6. Reminders | Reminders to create your own convenient schedule of practicing
7. Rich sounds | Rich sounds to make your practice as pleasant as possible: custom sound choice, diverse pitch, fading, etc.
8. Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
9. Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
10. Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you