=== Make your practice more diverse === Combine [[Special:MyLanguage/breath_cycle|breath cycles]] and [[Special:MyLanguage/repose_cycle|repose cycles]] in one [[Special:MyLanguage/training_type|pattern]] to get more out of your trainings.
Комбинируйте дыхательные циклы и циклы отдыха в одном паттерне, чтобы разнообразить свой опыт.