Difference between revisions of "Screenshot strings/ar"
From Olekdia Wiki
(Created page with "وعي") |
(Created page with "هدوء") |
||
| Line 2: | Line 2: | ||
<b>Trainings:</b> | <b>Trainings:</b> | ||
| − | # | + | # هدوء |
# وعي | # وعي | ||
# Chandra Bhedana | # Chandra Bhedana | ||
Revision as of 14:41, 25 March 2018
Trainings:
- هدوء
- وعي
- Chandra Bhedana
- شغف التنفس
- قسم التنفس
Notes:
- يعمل جيدا قبل العروض
- منعش حقا
Slides:
- ممارسة | الممارسة مباشرة بعد التثبيت. لا حاجة للتعقيد - فقط أغلق عينيك وأسترشد بالأصوات
- ضبط | اضبط كل جلسة تنفس وتأمل ، وأنشئ تدريباتك الخاصة
- الوضع الديناميكي | في الوضع الديناميكي تستطيع ضبط كل دورة ، مما يؤدي إلى زيادة التعقيد التدريجي
- خبرة | الخبرة المعبر عنها في المستوى وكمية الوقت المستغرق لكل نمط ولكل مرحلة
- طرق التنفس | أساليب التنفس التي توجهك من خلال المزيد من التدريبات المتطورة
- تذكيرات | تذكير لإنشاء الجدول الزمني الخاص بك يناسب ممارستك
- أصوات غنية | أصوات غنية لجعل ممارستها ممتعة قدر الإمكان: و اختيار اصوات مختلفة
- سجل التدريبات | سجل التدريب حيث لديك كل التفاصيل حول كل من جلسة تنفس ، والتأمل واختبار الصحة في مكان واحد
- التقدم | مخططات التقدم التي تظهر إنجازاتك لمعرفة أين كنت وأين أنت الان
- تتبع الصحة | تتبع الصحة مع مختلف اختبارات القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي لمعرفة كيف تساعدك الرياضة البدنية
