Difference between revisions of "Screenshot strings/ar"
From Olekdia Wiki
(Created page with "الوضع الديناميكي") |
(Created page with "اضبط كل جلسة تنفس وتأمل ، وأنشئ تدريباتك الخاصة") |
||
| Line 14: | Line 14: | ||
<b>Slides:</b> | <b>Slides:</b> | ||
# Practice | Practice right after the install. No theory needed - just close your eyes and be guided by sounds | # Practice | Practice right after the install. No theory needed - just close your eyes and be guided by sounds | ||
| − | # Tune up | | + | # Tune up | اضبط كل جلسة تنفس وتأمل ، وأنشئ تدريباتك الخاصة |
# الوضع الديناميكي | في الوضع الديناميكي تستطيع ضبط كل دورة ، مما يؤدي إلى زيادة التعقيد التدريجي | # الوضع الديناميكي | في الوضع الديناميكي تستطيع ضبط كل دورة ، مما يؤدي إلى زيادة التعقيد التدريجي | ||
# خبرة | الخبرة المعبر عنها في المستوى وكمية الوقت المستغرق لكل نمط ولكل مرحلة | # خبرة | الخبرة المعبر عنها في المستوى وكمية الوقت المستغرق لكل نمط ولكل مرحلة | ||
Revision as of 13:49, 25 March 2018
Trainings:
- Serenity
- Awareness
- Chandra Bhedana
- Snuffle-snuffle breath
- قسم التنفس
Notes:
- Works well before presentations
- Really refreshing
Slides:
- Practice | Practice right after the install. No theory needed - just close your eyes and be guided by sounds
- Tune up | اضبط كل جلسة تنفس وتأمل ، وأنشئ تدريباتك الخاصة
- الوضع الديناميكي | في الوضع الديناميكي تستطيع ضبط كل دورة ، مما يؤدي إلى زيادة التعقيد التدريجي
- خبرة | الخبرة المعبر عنها في المستوى وكمية الوقت المستغرق لكل نمط ولكل مرحلة
- طرق التنفس | أساليب التنفس التي توجهك من خلال المزيد من التدريبات المتطورة
- تذكيرات | تذكير لإنشاء الجدول الزمني الخاص بك يناسب ممارستك
- أصوات غنية | أصوات غنية لجعل ممارستها ممتعة قدر الإمكان: و اختيار اصوات مختلفة
- سجل التدريبات | سجل التدريب حيث لديك كل التفاصيل حول كل من جلسة تنفس ، والتأمل واختبار الصحة في مكان واحد
- التقدم | مخططات التقدم التي تظهر إنجازاتك لمعرفة أين كنت وأين أنت الان
- تتبع الصحة | تتبع الصحة مع مختلف اختبارات القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي لمعرفة كيف تساعدك الرياضة البدنية
