Difference between revisions of "Screenshot strings/kn"
From Olekdia Wiki
Kusumapatel (talk | contribs) (Created page with "ಸಂಪದ್ಭರಿತ ಧ್ವನಿಗಳು") |
Kusumapatel (talk | contribs) (Created page with "ಸಂಪದ್ಭರಿತವಾದ ಧ್ವನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ ಮಾ...") |
||
| Line 19: | Line 19: | ||
# ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು | ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗ ದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು | # ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು | ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗ ದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು | ||
# ನೆನಪಿಸುವುದು | ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾದ ವೇಳಾ ಪಟ್ಟಿ ರಚಿಸಲು ನೆನಪಿಸುವುದು | # ನೆನಪಿಸುವುದು | ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾದ ವೇಳಾ ಪಟ್ಟಿ ರಚಿಸಲು ನೆನಪಿಸುವುದು | ||
| − | # ಸಂಪದ್ಭರಿತ ಧ್ವನಿಗಳು | | + | # ಸಂಪದ್ಭರಿತ ಧ್ವನಿಗಳು | ಸಂಪದ್ಭರಿತವಾದ ಧ್ವನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ:ಬಯಸಿದ ಧ್ವನಿಯ ಆಯ್ಕೆ,ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಧ್ವನಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ |
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | # Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | ||
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | # Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | ||
Revision as of 15:09, 15 February 2018
Trainings:
- ಶಾಂತತೆ
- ಜಾಗೃತಿ
- ಚಂದ್ರ ಭೇದನ
- ಸ್ನಫ್ಲ್-ಸ್ನಫ್ಲ್ ಉಸಿರಾಟ
- ಸಮವ್ವೃತ್ತಿ ಉಸಿರಾಟ
Notes:
- ನಿರೂಪಣೆಗೆ ಮುನ್ನ ಇದರ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಹಾಯಕಾರಿ
- ನಿಜಕ್ಕೂ ಉಲ್ಲಾಸನೀಯ
Slides:
- ಅಭ್ಯಾಸ | ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ಮರುಗಳಿಗೆಯೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಧ್ವನಿಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ
- ಟ್ಯೂನ್ ಅಪ್ | ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗ | ಈ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ರೀತಿ ಪ್ರತಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸರಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ
- ಅನುಭವ | ಪ್ರತಿ ಹಂತ, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವಿನಿಮಯವಾದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ
- ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು | ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗ ದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಉಸಿರಾಟದ ವಿಧಾನಗಳು
- ನೆನಪಿಸುವುದು | ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾದ ವೇಳಾ ಪಟ್ಟಿ ರಚಿಸಲು ನೆನಪಿಸುವುದು
- ಸಂಪದ್ಭರಿತ ಧ್ವನಿಗಳು | ಸಂಪದ್ಭರಿತವಾದ ಧ್ವನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ:ಬಯಸಿದ ಧ್ವನಿಯ ಆಯ್ಕೆ,ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಧ್ವನಿಯ ಏರಿಳಿತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
