Difference between revisions of "Screenshot strings/et"
From Olekdia Wiki
Steweastoc (talk | contribs) (Created page with "RIkkalikud helid") |
Steweastoc (talk | contribs) (Created page with "Rikkalikud helid muudavad harjutamise nii meeldivaks kui võimalik: kohandatav helide valik, mitmekesised helikõrgused, heli valjuduse muutused jne.") |
||
| Line 19: | Line 19: | ||
# Hingamismeetodid | Hingamismeetodid, mis juhendavad sind keerukamatel treeningutel | # Hingamismeetodid | Hingamismeetodid, mis juhendavad sind keerukamatel treeningutel | ||
# Meeldetuletused | Meeldetuletused loomaks sinu enda mugavat treeningkava | # Meeldetuletused | Meeldetuletused loomaks sinu enda mugavat treeningkava | ||
| − | # RIkkalikud helid | | + | # RIkkalikud helid | Rikkalikud helid muudavad harjutamise nii meeldivaks kui võimalik: kohandatav helide valik, mitmekesised helikõrgused, heli valjuduse muutused jne. |
# Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | # Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place | ||
# Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | # Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | ||
Revision as of 14:42, 15 February 2018
Trainings:
- Muretus
- Teadlikkus
- Chandra Bhedana
- "Nohistades" hingamine
- "Ruut" hingamine
Notes:
- Sobib esitluse eelselt
- Tõeliselt värskendav
Slides:
- Harjuta | Harjuta kohe peale paigaldamist. Eelteadmised pole vajalikud – lihtsalt sulge oma silmad ja lase häältel end juhtida
- Häälestamine | Häälesta igat oma hingamisseanssi ja mediteerimist ning loo oma enda treeninguid
- Dünaamiline režiim | Dünaamiline režiim võimaldab kohandada igat tsüklit, pakkudes astmelist raskusastme suurenemist
- Kogemus | Kogemust väljendatakse tasemega ja igale mustrile ja faasile kulutatud aja järgi
- Hingamismeetodid | Hingamismeetodid, mis juhendavad sind keerukamatel treeningutel
- Meeldetuletused | Meeldetuletused loomaks sinu enda mugavat treeningkava
- RIkkalikud helid | Rikkalikud helid muudavad harjutamise nii meeldivaks kui võimalik: kohandatav helide valik, mitmekesised helikõrgused, heli valjuduse muutused jne.
- Training log | Training log where you have all the details about each of your breathing session, meditation and health test in one place
- Progress | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
