Difference between revisions of "Screenshot strings/ru"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Журнал тренировок") |
(Created page with "Все детали о ваших дыхательных сессиях, медитациях и тестах здоровья сохранены в одной вкладке") |
||
| Line 19: | Line 19: | ||
# Напоминания | Напоминания позволят создать удобное расписание тренировок | # Напоминания | Напоминания позволят создать удобное расписание тренировок | ||
# Богатство звуков | Настройки звука сделают вашу практику максимально приятной: оцените выбор высоты и затухания звука, выбор из файла, и т.д. | # Богатство звуков | Настройки звука сделают вашу практику максимально приятной: оцените выбор высоты и затухания звука, выбор из файла, и т.д. | ||
| − | # Журнал тренировок | | + | # Журнал тренировок | Все детали о ваших дыхательных сессиях, медитациях и тестах здоровья сохранены в одной вкладке |
# Прогресс | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | # Прогресс | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are | ||
# Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | # Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you | ||
Revision as of 09:02, 8 February 2018
Trainings:
- Безмятежность
- Осознание
- Чандра Бхедана
- Дыхание "Сопение"
Notes:
- Хорошо помогает перед презентациями
- Здорово освежает
Slides:
- Практика | Практикуйте сразу после установки. Теория не нужна - просто закройте глаза, и пользольте звуку вести вас
- Тонкая настройка | Настройте каждую дыхательную сессию и медитацию, и создавайте свои собственные тренировки
- Динамический режим | В динамическом режиме можно настроить каждый нюанс каждого цикла отдельно, обеспечивая плавное усложнение тренировки
- Опыт | Опытность отмечается уровнями и общим количеством времени, посвященным каждому паттерну и каждой фазе
- Способы дыхания | Способы дыхания помогут сориентироваться в тренировках посложнее
- Напоминания | Напоминания позволят создать удобное расписание тренировок
- Богатство звуков | Настройки звука сделают вашу практику максимально приятной: оцените выбор высоты и затухания звука, выбор из файла, и т.д.
- Журнал тренировок | Все детали о ваших дыхательных сессиях, медитациях и тестах здоровья сохранены в одной вкладке
- Прогресс | Progress charts that show your achievements to see where you were and where you are
- Health tracking | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
