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− | 呼吸法の効果は、古代からまた現代科学や何百万ものユーザーによって認められています。呼吸法および瞑想の力によりマインドフルネスを高め、人生をより良くしていきましょう。ヨガ、ダイエット、ダイビングなどを行っている方にも行っていない方にも、1 日たった 7 ~ 15 分の練習で効果が感じられます。 | + | 呼吸法の効果は、古代からまた現代科学や何百万ものユーザーによって認められています。呼吸法および瞑想の力によりマインドフルネスを高め、人生をより良くしていきましょう。ヨガ、ダイエット、ダイビングなどを行っている方にも行っていない方にも、1 日わずか 7 ~ 15 分の練習で効果があります。 |
Revision as of 02:00, 9 December 2019
呼吸法の効果は、古代からまた現代科学や何百万ものユーザーによって認められています。呼吸法および瞑想の力によりマインドフルネスを高め、人生をより良くしていきましょう。ヨガ、ダイエット、ダイビングなどを行っている方にも行っていない方にも、1 日わずか 7 ~ 15 分の練習で効果があります。