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Prana Breath o aplicativo que facilita a ginástica respiratória e a meditação. Mais
Getting started
Abas
- Aba treino
- Aba controle
- Aba dinamica
- Aba experiência
- Aba registro
- Aba progresso
- Aba saúde
- Aba lembretes
- Aba motivadores
- Aba opções
- Aba sons
- Aba dados
Parâmetros de treino
- Tipo de treino
- Complexidade do treino
- Respirações por minuto
- Nível de complexidade
- Duração do treino
- Relação de ciclo de respiração
- Relação do ciclo de repouso
- Segundos por unidade
- Tempo de preparação
- Métodos de respiração
- Cantos ou Mantras
Tipo de treino
Treino padrão
Treino personalizado
Preset training
- Pranayama
- Tibetan Buddhist practices
- Taiji
- Authorial techniques
- Oriental Breathing Method
- Quit smoking
- Voice improving
Practice tips
- Training complexity
- Comfortable position
- Breath cycle
- Repose cycle
- Pregnancy and breathing gymnastics
Mudras