Difference between revisions of "Screenshot strings/fa"
From Olekdia Wiki
(Created page with "نمودارهای پیشرفت دست‌آوردهای تمرینی شما را نمایش می‌دهند و می‌توانید مقدار پیشرفت و سطح فعلی...") |
(Created page with "پایش سلامت") |
||
| Line 22: | Line 22: | ||
# ثبت و نمایش تمرین‌ها | در برگه‌ی ثبت تمرین‌ها، جلسه‌های تمرینی شما، جلسه‌های آرام‌سازی و نتایج آزمون سلامت در یک جا جمع شده اند. | # ثبت و نمایش تمرین‌ها | در برگه‌ی ثبت تمرین‌ها، جلسه‌های تمرینی شما، جلسه‌های آرام‌سازی و نتایج آزمون سلامت در یک جا جمع شده اند. | ||
# پیشرفت | نمودارهای پیشرفت دست‌آوردهای تمرینی شما را نمایش می‌دهند و می‌توانید مقدار پیشرفت و سطح فعلی خود را ببینید. | # پیشرفت | نمودارهای پیشرفت دست‌آوردهای تمرینی شما را نمایش می‌دهند و می‌توانید مقدار پیشرفت و سطح فعلی خود را ببینید. | ||
| − | # | + | # پایش سلامت | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you |
[[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] | [[File:prana_breath_screenshot_1.png]] [[File:prana_breath_screenshot_2.png]] [[File:prana_breath_screenshot_3.png]] | ||
Revision as of 16:04, 8 March 2018
Trainings:
- آرامش
- هشیاری
- چاندرا بهادانا
- تنفس خرد و خفیف
- تنفس حجیم
Notes:
- قبل از ارایه دادن به خوبی کار می‌کند.
- واقعن نشاط آور
Slides:
- تمرین | بلافاصله پس از نصب، تمرین را شروع کنید.نیاز به دانستن هیچ تئوری نیست. تنها چشمان خود را ببندید و به صدای برنامه گوش بسپارید.
- تنظیم کردن | هر جلسه‌ی تمرینی و آرام‌سازی را می‌توانید به طور جداگانه‌ای تنظیم کنید یا حتا جلسات تمرینی خود را بسازید.
- حالت پویا | حالت پویا این امکان را میدهد که هر دور تمرینی را تنظیم کنید و پیچیدگی تمرین را تدریجی افزایش دهید.
- تجربه | تجربه استفاده از نرم افزار به صورت سطح کاربری و زمانی که به هر الگوی تمرینی اختصاص داده اید به شما اعلام می‌شود.
- روش‌های نفس کشیدن | روش‌هایی نفس کشیدن به شما امکان می‌دهند تا از الگوهای تمرینی پیشرفته‌تری استفاده کنید.
- یادیار | یادیارها به شما امکان می‌دهند تا برنامه ریزی شخصی زمان تمرین را انجام دهید و تمرین‌ها را فراموش نکنید.
- صداهای غنی | صداهای دوست‌داشتنی برای لذت‌بخش‌تر شدن تمرین شما: سفارشی‌سازیِ صدا، گام ِ صدا، نحوه‌ی پخش آن و غیره.
- ثبت و نمایش تمرین‌ها | در برگه‌ی ثبت تمرین‌ها، جلسه‌های تمرینی شما، جلسه‌های آرام‌سازی و نتایج آزمون سلامت در یک جا جمع شده اند.
- پیشرفت | نمودارهای پیشرفت دست‌آوردهای تمرینی شما را نمایش می‌دهند و می‌توانید مقدار پیشرفت و سطح فعلی خود را ببینید.
- پایش سلامت | Health tracking with various cardiovascular and respiratory tests to see how breathing gymnastics helps you
