Difference between revisions of "Screenshot strings/ru"

Revision as of 11:31, 8 February 2018

Other languages:

Afrikaans • ‎Bahasa Indonesia • ‎Bahasa Melayu • ‎Deutsch • ‎English • ‎Nederlands • ‎Tagalog • ‎Tiếng Việt • ‎Türkçe • ‎azərbaycanca • ‎català • ‎dansk • ‎eesti • ‎español • ‎français • ‎hrvatski • ‎italiano • ‎latviešu • ‎lietuvių • ‎magyar • ‎norsk bokmål • ‎polski • ‎português • ‎română • ‎slovenčina • ‎slovenščina • ‎suomi • ‎svenska • ‎čeština • ‎Ελληνικά • ‎беларуская • ‎български • ‎русский • ‎српски (ћирилица)‎ • ‎српски / srpski • ‎українська • ‎עברית • ‎العربية • ‎فارسی • ‎नेपाली • ‎मराठी • ‎हिन्दी • ‎বাংলা • ‎ગુજરાતી • ‎தமிழ் • ‎తెలుగు • ‎ಕನ್ನಡ • ‎മലയാളം • ‎සිංහල • ‎ไทย • ‎မြန်မာဘာသာ • ‎中文 • ‎中文（中国大陆）‎ • ‎日本語 • ‎한국어

Trainings:

Безмятежность
Осознание
Чандра Бхедана
Дыхание "Сопение"
Square breathing

Notes:

Хорошо помогает перед презентациями
Здорово освежает

Slides:

Практика | Практикуйте сразу после установки. Теория не нужна - просто закройте глаза, и пользольте звуку вести вас
Тонкая настройка | Настройте каждую дыхательную сессию и медитацию, и создавайте свои собственные тренировки
Динамический режим | В динамическом режиме можно настроить каждый нюанс каждого цикла отдельно, обеспечивая плавное усложнение тренировки
Опыт | Опытность отмечается уровнями и общим количеством времени, посвященным каждому паттерну и каждой фазе
Способы дыхания | Способы дыхания помогут сориентироваться в тренировках посложнее
Напоминания | Напоминания позволят создать удобное расписание тренировок
Богатство звуков | Настройки звука сделают вашу практику максимально приятной: оцените выбор высоты и затухания звука, выбор из файла, и т.д.
Журнал тренировок | Все детали о ваших дыхательных сессиях, медитациях и тестах здоровья сохранены в одной вкладке
Прогресс | Графики прогресса покажут ваши достижения: где вы были, и где вы сейчас
Контроль здоровья | Отслеживайте уровень здоровья с помощью разных дыхетельных и сердечно-сосудистых тестов, которые покажут, насколько вам помогает дыхательная гимнастика