Aseta eri pituudet eri vaiheiden sykleille harjouituksen ajaksi. Tämä mahdollistaa harjoittelun lyhyemmillä, helpommilla sykleillä joista voit siirtyä monimutkaisempiin harjoituksiin. Muista kokeilla eri harjoitusmallien yhdistelyä!
+
Aseta eri pituudet eri vaiheiden sykleille harjoituksen ajaksi. Tämä mahdollistaa harjoittelun lyhyemmillä, helpommilla sykleillä joista voit siirtyä monimutkaisempiin harjoituksiin. Muista kokeilla eri harjoitusmallien yhdistelyä!
Latest revision as of 14:15, 3 June 2018
Aseta eri pituudet eri vaiheiden sykleille harjoituksen ajaksi. Tämä mahdollistaa harjoittelun lyhyemmillä, helpommilla sykleillä joista voit siirtyä monimutkaisempiin harjoituksiin. Muista kokeilla eri harjoitusmallien yhdistelyä!