Difference between revisions of "Breaths per minute/ru"
From Olekdia Wiki
(Created page with "Дыханий в минуту") |
|||
| (4 intermediate revisions by one other user not shown) | |||
| Line 1: | Line 1: | ||
<languages /> | <languages /> | ||
| − | '''" | + | '''"Дыханий в минуту"''' или '''"Дыханий в мин"''' - это значение, показывающее, сколько полных [[Special:MyLanguage/breath_cycle|дыхательных циклов]] поместится в одну минуту данной тренировки [[Special:MyLanguage/breathing_gymnastics|дыхательной гимнастики]]. Это показатель [[Special:MyLanguage/training_complexity|сложности тренировки]]; чем он меньше, тем тренировка сложнее. |
| − | == | + | == Где можно увидеть показатель "Дыханий в минуту" == |
| − | * | + | * Во [[Special:MyLanguage/Control_tab|вкладке "Управление"]], внутри или рядом с [[Special:MyLanguage/Settings_tab#Training_chart|графиком тренировки]]. |
| − | * | + | * В пункте меню [[Special:MyLanguage/Training_tab#Look_through_the_training_details|"Детали"]] во вкладке [[Special:MyLanguage/Control_tab|"Управление"]] или [[Special:MyLanguage/Training_tab|"Тренировка"]]. Если включен [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|динамический режим]], там будут три значения (минимальное, среднее и максимальное). |
| − | * | + | * Во [[Special:MyLanguage/Progress_tab|вкладке Прогресс]], пункт "Дыханий/мин" в выпадающем списке. |
| − | * | + | * Заметим, что если вы выбираете для тренировки новый для себя [[Special:MyLanguage/training_type|паттерн]], запомните значение "Дыханий/мин" того паттерна, сложность которого вам очень комфортна. Если вы настроите новый паттерн так, чтобы это значение было таким же, скорее всего, сложность будет так же комфортна.<br /> |
| − | <embedvideo service="youtube" urlargs="start= | + | <embedvideo service="youtube" urlargs="start=19>https://youtu.be/KObty2IhOnw</embedvideo><br /> |
Latest revision as of 14:29, 13 May 2018
"Дыханий в минуту" или "Дыханий в мин" - это значение, показывающее, сколько полных дыхательных циклов поместится в одну минуту данной тренировки дыхательной гимнастики. Это показатель сложности тренировки; чем он меньше, тем тренировка сложнее.
Где можно увидеть показатель "Дыханий в минуту"
- Во вкладке "Управление", внутри или рядом с графиком тренировки.
- В пункте меню "Детали" во вкладке "Управление" или "Тренировка". Если включен динамический режим, там будут три значения (минимальное, среднее и максимальное).
- Во вкладке Прогресс, пункт "Дыханий/мин" в выпадающем списке.
- Заметим, что если вы выбираете для тренировки новый для себя паттерн, запомните значение "Дыханий/мин" того паттерна, сложность которого вам очень комфортна. Если вы настроите новый паттерн так, чтобы это значение было таким же, скорее всего, сложность будет так же комфортна.