Difference between revisions of "Translations:4-7-8 breathing/5/pl"

From Olekdia Wiki
(Created page with "==Ustawianie treningu== #Pobierz trening jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś")
 
 
(One intermediate revision by one other user not shown)
Line 1: Line 1:
 
==Ustawianie treningu==
 
==Ustawianie treningu==
−
#[[Training_type#How_to_get_new_patterns|Pobierz trening]] jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś
+
# [[Special:MyLanguage/Training_type#How_to_get_new_patterns|Pobierz trening]] jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
 +
# Wybierz wzór w [[Special:MyLanguage/Training_tab|karcie treningów]]
 +
# Wybierz optymalną [[Special:MyLanguage/Training_complexity|trudność treningu]], żeby ćwiczenia były przyjemne, ale nie przesadnie łatwe. Użyj opcji w [[Special:MyLanguage/Control_tab|karcie ustawień]] lub [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|karcie dynamicznej]], żeby dostosować wszystkie parametry.

Latest revision as of 17:21, 14 May 2018

Information about message (contribute)
This message has no documentation. If you know where or how this message is used, you can help other translators by adding documentation to this message.
Message definition (4-7-8 breathing)
== Setting the training ==
# [[Special:MyLanguage/Training_type#How_to_get_new_patterns|Download this pattern]] if you don't have it yet.
# Choose this pattern in [[Special:MyLanguage/Training tab|Training tab]] or [[Special:MyLanguage/Control_tab|Control tab]].
# Set the optimal [[Special:MyLanguage/Training_complexity|training complexity]] so the training brings you joy, yet doesn't seem too easy. Use the options in [[Special:MyLanguage/Control_tab|Control tab]] and/or [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|Dynamic tab]] to adjust all parameters.
Translation==Ustawianie treningu==
# [[Special:MyLanguage/Training_type#How_to_get_new_patterns|Pobierz trening]] jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
# Wybierz wzór w [[Special:MyLanguage/Training_tab|karcie treningów]]
# Wybierz optymalną [[Special:MyLanguage/Training_complexity|trudność treningu]], żeby ćwiczenia były przyjemne, ale nie przesadnie łatwe. Użyj opcji w [[Special:MyLanguage/Control_tab|karcie ustawień]] lub [[Special:MyLanguage/Dynamic_tab|karcie dynamicznej]], żeby dostosować wszystkie parametry.

Ustawianie treningu

  1. Pobierz trening jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
  2. Wybierz wzór w karcie treningów
  3. Wybierz optymalną trudność treningu, żeby ćwiczenia były przyjemne, ale nie przesadnie łatwe. Użyj opcji w karcie ustawień lub karcie dynamicznej, żeby dostosować wszystkie parametry.
Retrieved from "https://time-planner.info/index.php?title=Translations:4-7-8_breathing/5/pl&oldid=54533"