Difference between revisions of "Translations:FAQ/11/pl"

From Olekdia Wiki
(Created page with "==Jak wstrzymać oddech?== Spójrz na rozdział wstrzymanie oddechu, aby poznać pełne instrukcje.<br /> W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%,...")
 
 
(One intermediate revision by one other user not shown)
Line 1: Line 1:
 
==Jak wstrzymać oddech?==
 
==Jak wstrzymać oddech?==
Spójrz na rozdział [[wstrzymanie oddechu]], aby poznać pełne instrukcje.<br />
+
Spójrz na rozdział [[Special:MyLanguage/Air_retaining|wstrzymanie oddechu po wdechu]], aby poznać pełne instrukcje.<br />
 
W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%, aby zapobiec zawrotom głowy. Jeśli trzeba, ściśnij palcami skrzydełka nosa.
 
W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%, aby zapobiec zawrotom głowy. Jeśli trzeba, ściśnij palcami skrzydełka nosa.

Latest revision as of 14:09, 30 May 2018

Information about message (contribute)
Message definition (FAQ)
== How to do an air retain? ==
Please see [[Special:MyLanguage/Air_retaining|air retaining]] for detailed instructions.<br />
In short: before air retaining, fill the lungs with air only by 90-95% to prevent dizziness. If necessary, close the nostrils with your fingers.
Translation==Jak wstrzymać oddech?==
Spójrz na rozdział [[Special:MyLanguage/Air_retaining|wstrzymanie oddechu po wdechu]], aby poznać pełne instrukcje.<br />
W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%, aby zapobiec zawrotom głowy. Jeśli trzeba, ściśnij palcami skrzydełka nosa.

Jak wstrzymać oddech?

Spójrz na rozdział wstrzymanie oddechu po wdechu, aby poznać pełne instrukcje.
W skrócie: przed wstrzymaniem oddechu napełnij płuca w 90-95%, aby zapobiec zawrotom głowy. Jeśli trzeba, ściśnij palcami skrzydełka nosa.