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在单一个训练中，於每一个循环自设训练时限。 这样能让训练开始时以较简短和容易的循环，再逐渐增加难度。 於一个练习中混合不同的训练类别訓練！
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在单一个训练中，可以自设每一个循环的训练时限。 这样能让训练开始时以较简短和容易的循环，再逐渐增加难度。 在一个练习中混合不同的训练类别训练！

Latest revision as of 10:05, 3 November 2018

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Message definition (App strings)
Here you can set different duration for phases for each cycle within a single training. To do this, double-click, or long-click on the cycle you want to change.
Translation在单一个训练中，可以自设每一个循环的训练时限。 这样能让训练开始时以较简短和容易的循环，再逐渐增加难度。 在一个练习中混合不同的训练类别训练！

在单一个训练中，可以自设每一个循环的训练时限。 这样能让训练开始时以较简短和容易的循环，再逐渐增加难度。 在一个练习中混合不同的训练类别训练！

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