Difference between revisions of "Custom training/ru"
From Olekdia Wiki
(Created page with "== Копирование существующего паттерна == Можно создать новый паттерн, взяв за основу любой из сущ...") |
(Created page with "== Удаление пользовательской тренировки == # Перейдите во вкладку "Управление"...") |
||
Line 26: | Line 26: | ||
# Теперь можно изменять [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle#Set.2Fchange_the_ratio|соотношение для циклов тренировки]], и настраивать [[Special:MyLanguage/Training_complexity|сложность тренировки]] как угодно. | # Теперь можно изменять [[Special:MyLanguage/Ratio_of_breath_cycle#Set.2Fchange_the_ratio|соотношение для циклов тренировки]], и настраивать [[Special:MyLanguage/Training_complexity|сложность тренировки]] как угодно. | ||
− | == | + | == Удаление пользовательской тренировки == |
− | # | + | # Перейдите во вкладку [[Special:MyLanguage/Control_tab|"Управление"]]. |
− | # | + | # Нажмите на кнопку меню справа от пункта "[[Special:MyLanguage/Training_type|Тип тренировки]]". |
− | # | + | # Выберите пункт "Удалить". |
− | # | + | # Подтвердите свой выбор, нажав "УДАЛИТЬ". |
− | * | + | * Заметим, что статистика о тренировке после удаления будет потеряна навсегда. Но, если у вас есть [[Special:MyLanguage/Data_tab|файл резервной копии]], созданный до удаления паттерна, вы можете его вернуть после восстановления.<br /> |
<embedvideo service="youtube">https://youtu.be/Z-KenDaxi1c</embedvideo><br /> | <embedvideo service="youtube">https://youtu.be/Z-KenDaxi1c</embedvideo><br /> |
Revision as of 13:13, 6 May 2018
Пользовательская тренировка - это тип тренировки, созданный вами (или кем-то другим) в приложении Prana Breath. Циклы такой тренировки могут иметь любые параметры, доступные в приложении, без ограничений.
Contents
Создание пользовательской тренировки
- Перейдите во вкладку "Управление".
- Нажмите на большую фиолетовую кнопку слева внизу.
- Выберите вид тренировки.
- Введите ее название и нажмите "Добавить".
- Настройте соотношение дыхательного цикла, или сцикла отдыха так, как вам нужно, и жмите "OK".
- Задайте параметры тренировки согласно своим целям.
Редактирование пользовательской тренировки
- Перейдите во вкладку "Управление".
- Нажмите на кнопку меню справа от пункта "Тип тренировки".
- Выберите пункт "Редактировать".
- Если вы желаете переименовать тренировку, введите новое название.
- Если нужно, выберите другой вид тренировки, и нажмите "OK".
Копирование существующего паттерна
Можно создать новый паттерн, взяв за основу любой из существующих. Таким образом, можно экспериментировать с соотношением циклов, при этом типы тренировки по умолчанию, останутся нетронутыми, а значит, работающими.
- Перейдите во вкладку "Управление".
- Нажмите на кнопку меню справа от пункта "Тип тренировки".
- Выберите пункт "Дублировать".
- Теперь можно изменять соотношение для циклов тренировки, и настраивать сложность тренировки как угодно.
Удаление пользовательской тренировки
- Перейдите во вкладку "Управление".
- Нажмите на кнопку меню справа от пункта "Тип тренировки".
- Выберите пункт "Удалить".
- Подтвердите свой выбор, нажав "УДАЛИТЬ".
- Заметим, что статистика о тренировке после удаления будет потеряна навсегда. Но, если у вас есть файл резервной копии, созданный до удаления паттерна, вы можете его вернуть после восстановления.