Difference between revisions of "Training kind/ru"
(Created page with "== <span id="Meditation">Медитация</span> == '''''Медитация''''' - это расслабляющая практика или практика созерца...") |
(Created page with "== <span id="How_to_choose_training_kind">Как выбрать вид тренировки</span> == Воспользуйтесь Special:MyLanguage/Custom_training#Create_...") |
||
| Line 10: | Line 10: | ||
'''''Медитация''''' - это расслабляющая практика или практика созерцания, состоящая только из [[Special:MyLanguage/repose cycle|циклов отдыха]], или из комбинации [[Special:MyLanguage/repose cycle|циклов отдыха]] и [[Special:MyLanguage/breath cycle|дыхательных циклов]] (их комбинирование доступно в [[Special:MyLanguage/Guru version|Гуру версии]]). | '''''Медитация''''' - это расслабляющая практика или практика созерцания, состоящая только из [[Special:MyLanguage/repose cycle|циклов отдыха]], или из комбинации [[Special:MyLanguage/repose cycle|циклов отдыха]] и [[Special:MyLanguage/breath cycle|дыхательных циклов]] (их комбинирование доступно в [[Special:MyLanguage/Guru version|Гуру версии]]). | ||
| − | == <span id="How_to_choose_training_kind"> | + | == <span id="How_to_choose_training_kind">Как выбрать вид тренировки</span> == |
| − | + | Воспользуйтесь [[Special:MyLanguage/Custom_training#Create_custom_training|данными инструкциями]], создавая новую [[Special:MyLanguage/custom training| пользовательскую тренировку]], или просмотрите данное видео.<br /> | |
| − | <embedvideo service="youtube | + | <embedvideo service="youtube">https://youtu.be/ZM_KR5_9n_Q</embedvideo><br /> |
== <span id="How_to_change_training_kind">How to change training kind</span> == | == <span id="How_to_change_training_kind">How to change training kind</span> == | ||
# Choose the [[Special:MyLanguage/Training_tab#Choose_the_training_type|certain training type]]. | # Choose the [[Special:MyLanguage/Training_tab#Choose_the_training_type|certain training type]]. | ||
# Then follow [[Special:MyLanguage/Custom_training#Edit_your_custom_training|those instructions]] please. | # Then follow [[Special:MyLanguage/Custom_training#Edit_your_custom_training|those instructions]] please. | ||
Revision as of 15:51, 18 April 2018
Вид тренировки - это вид тренировки, который вы можете использовать в приложении Prana Breath для достижения своих целей, то есть либо дыхательная сессия или медитация.
Contents
Дыхательная сессия
Дыхательная сессия - это занятие дыхательной гимнастикой, состоящие только из дыхательных циклов, или из комбинации дыхательных циклов и циклов отдыха (их комбинирование доступно в Гуру версии).
Все 8 типов паттернов тренировок по умолчанию - дыхательные сессии, так же, как и
большинство дополнительных паттернов, которые можно скачать с базы данных на вики.
Медитация
Медитация - это расслабляющая практика или практика созерцания, состоящая только из циклов отдыха, или из комбинации циклов отдыха и дыхательных циклов (их комбинирование доступно в Гуру версии).
Как выбрать вид тренировки
Воспользуйтесь данными инструкциями, создавая новую пользовательскую тренировку, или просмотрите данное видео.
How to change training kind
- Choose the certain training type.
- Then follow those instructions please.