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− | それが身体を使うものでなく、正しい呼吸練習の妨げとならないものである場合は問題ありません。ただし、単に目を閉じて集中して行う方が効果はあるでしょう。
| + | それが身体を使うものでなく、正しい呼吸練習の妨げとならないものである場合はかまいません。ただし、目を閉じて呼吸法に集中するだけの方が効果があるでしょう。 |
Latest revision as of 04:25, 19 November 2019
それが身体を使うものでなく、正しい呼吸練習の妨げとならないものである場合はかまいません。ただし、目を閉じて呼吸法に集中するだけの方が効果があるでしょう。